Vielen Dank für Dein Interesse!

Ich freue mich Dein Interesse am Thema Selbstwertgefühl geweckt zu haben. Im Rahmen meiner Arbeit als systemischer Coach stoße ich immer wieder auf Menschen, die sich mehr Selbstbewusstsein wünschen. Nun ist es nicht so, dass sich Selbstbewusstsein einfach von heute auf morgen aufbauen lässt. 

Wir sind Gott sei Dank nicht ganz so einfach gestrickt. Selbstbewusstsein in ein Zusammenspielt von vielen Komponenten wie, Selbstvertrauen, Selbstwahrnehmung und Selbstwertgefühl. Genau darum geht es in diesem kleinen E-Booklet. Nicht ohne Grund habe ich dieses Thema für mein kostenloses E-Booklet gewählt. Denn viele Menschen scheuen sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und den eigenen Wert zu schätzen.  

Viele Studien zur Arbeitszufriedenheit zeigen auf, dass ein großer De-Motivation-Grund die mangelnde Wertschätzung von Kollegen oder Vorgesetzten ist. Viele Menschen suchen die Wertschätzung demnach im außen und nicht im innen. Wie wäre es jedoch, wenn wir uns selbst wieder mehr wertschätzen würden? Was wäre für uns möglich? Dieser Frage gehe ich in diesem E-Booklet nach. 

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen, einige neue Erkenntnisse über Dich beim Selbstcheck.  

Dein 

Joachim Riegel

 

Das MINDSHIFT Arbeitshandbuch

Auf 22 Seiten bekommst Du wissenswertes zum Thema Selbstwertgefühl, Impulse für ein gesteigertes Selbstwertgefühl und einen Selbstcheck um herauszufinden wie es um Dein Selbstwertgefühl bestellt ist.

Die MINDSHIFT  - Blended Coaching Programme

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Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken

Mangelndes Selbstvertrauen ist der Erfolgs- Blocker Nummer eins. In diesem Programm arbeiten wir lernen Sie sich und Ihren inneren Kritiker besser kennen und gehen anschließend gestärkt an neue Herausforderungen.

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Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung

In diesem Programm lenken wir gezielt Ihre Achtsamkeit auf Ihr Denken, Handeln und Fühlen. Sie lernen immer mehr, welche Muster  und Automatismen sie im Alltag lenken und wie sie mehr Zufriedenheit aus der Achtsamkeit ziehen können.

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Glaubenssätze erkennen und auflösen

Glaubenssätze sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Sie können unser Denken und Handeln auf eine negative Weise beeinflussen. Oft sind sie über Jahre durch Erziehung und Erfahrung entstanden und dadurch selbstverständlich geworden.

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Work-Life-Balance und Selbstmanagement

Wie lassen sich Arbeitsleben und Karriere am besten in Einklang bringen. In diesem Programm lernen Sie wie sie den Spagat zwischen Privatleben und Beruf/Selbständigkeit schaffen.

Burn out Prevention

Gestresst? Erschöpft? Überfordert? Keine Möglichkeit abzuschalten? Drücken Sie den Reset Knopf bevor es zu spät ist. In diesem Programm lernen Sie die Signale frühzeitig zu erkennen und entgegenzuwirken. Wir arbeiten daran Ihren Stress abzubauen. 

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Unternehmer Mentalität & Ihr Business Modell

In diesem Programm lernen Sie ob Sie zum Unternehmer/Selbständigen geboren sind. Wir sprechen über Ihre Positionierung und Ihre innere Einstellung und gehen beleuchten Ihre Geschäftsidee.

Alle Coaching Programme laufen 13 Wochen (90 Tage) und beinhalten 4 persönliche Gespräche (Präsenz oder per Video) und ein Online Coaching Programm mit dem ich Sie über den gesamten Zeitraum und auf Wunsch darüber hinaus begleite. 

Vereinbaren Sie einen kostenlosen Ersttermin

Im Rahmen des kostenfreien Erstgesprächs lernen wir uns zunächst kennen und finden gemeinsam heraus, wobei ich sie unterstützen kann. Ich stelle Ihnen Fragen zu Ihrem Thema und erkläre Ihnen meine Vorgehensweise. Anschließend können Sie in aller Ruhe entscheiden, ob mein Coaching das Richtige für Sie ist. 

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