Limitierende Glaubenssätze auflösen und Gedanken kontrollieren

Glaubenssätze haben Einfluss auf unsere Motivation, unseren Einsatz und letztlich unseren Erfolg

Gerade in Zeiten der Veränderung, wenn es darum geht die Komfortzone zu verlassen stoßen, viele Menschen an Ihre Grenzen, weil Sie sich bestimmte Herausforderungen nicht zutrauten.

In meinem Coaching-Programm lernen Sie negative Glaubenssätze aufzulösen, Ihre Gedanken besser zu kontrollieren und ein positives Mindset aufzubauen. Dadurch werden Blockaden aufgehoben, die bisher Erfolge verhindert haben.

 

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Stehen Sie sich manchmal selbst im Wege, weil Sie immer wieder an eigenen Aussagen scheitern, wie:

„Das ist nichts für mich…“

„Dafür bin ich zu alt/jung…“

„Ich kann nicht….“

„So bin ich halt..:“

Solche sogenannten Glaubenssätze können uns regelrecht ausbremsen. Sie hindern uns daran, neue Wege zu gehen und zu wachsen. 

 

Was wäre möglich, wenn Sie es sich ermöglichen?

Stellen Sie sich vor sie haben ein Thema, an das Sie sich nicht ran trauen, weil sie sich selbst einreden, dass Sie dafür nicht geschaffen sind. Stellen Sie sich einfach vor, Sie könnten diesen Glaubenssatz einfach wegzaubern und plötzlich ist da nichts mehr was Sie daran hindert, erfolgreich zu sein. Wäre das nicht eine schöne Wunschvorstellung? Was wäre dann möglich?

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Sie könnten einfach Ihren "Horizont" erweitern

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Sie würden vom Zweifler zum "Ermöglicher" werden

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Sie würden mit Freude an Veränderung wachsen

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Sie würden an Selbstbewusstsein gewinnen

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Sie würden eine neue Motivation bei bestimmten Themen gewinnen

Glaubenssätze können uns extrem ausbremsen

Glaubenssätze sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Sie wirken auf unser Fühlen, Denken und Handeln und formen unsere Realität. Meist nehmen wir diese Glaubenssätze gar nicht wahr, weil sie vor vielen Jahren entstanden sind und damit vertraut und selbstverständlich geworden sind. 

Jedoch können uns diese Glaubenssätze extrem ausbremsen und wir blockieren uns selbst in unseren Möglichkeiten.  

Wie komme ich zu dem Thema Achtsamkeit?

Ob Sie es glauben oder nicht, ich dachte viele Jahre ich könnte nicht vor anderen Menschen reden. Jahrelang habe ich mir eingeredet, dass ich ein eher introvertierter Mensch bin. Es war mir ein Graus mich zu präsentieren. Heute weiß ich, dass dieser Glaubenssatz, seit meiner Kindheit tief in mir verankert war. Seit rund 20 Jahren verschwende ich keinen Gedanken mehr daran, im Gegenteil als Führungskraft, Coach und Trainer ist es für mich sogar zum täglichen Geschäft geworden. Und es hat überhaupt nicht weh getan. 

In meiner Karriere als Führungskraft habe ich sehr viele Menschen erlebt, die von solchen oder ähnlichen Glaubenssätzen regelrecht blockiert waren. Vielen konnte ich helfen diese Glaubenssätze aufzulösen. 

 

 

Ich begleite Sie achtsam und nachhaltig ein Stück auf ihrem Weg

In meinen Coaching-Programmen setze ich auf nachhaltigen Erfolg durch systemisches Coaching. Anders als beim Training gebe ich Ihnen keine Lösung vor, sondern wir arbeiten gemeinsam an Ihrer individuellen Lösung, die nachhaltig wirken soll. Dabei setze ich auf eine Mischung von persönlichem Coaching und Online Coaching mit dem ich Sie in Ihren Alltag begleite. Denn 98 % der Transferleistung findet in Ihrem Alltag statt. Damit dieser Transfer gelingt, bekommen Sie von mir regelmäßig Übungen auf meiner Coaching-Plattform zur Verfügung gestellt, die Sie im Alltag anwenden.

Das Coaching Programm gibt allerdings nur den Rahmen vor. Entscheidend ist jedoch Ihr Thema an dem wir in diesem Rahmen arbeiten. Denn letztlich geht es um Ihren Erfolg!

 

In drei Schritten Glaubenssätze auflösen.

Mit diesem strukturierten und sehr intensiven Coaching Programm lernen Sie Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Sie erforschen die Ursachen für die Glaubenssätze und wir werden gemeinsam Strategien entwickeln diese Annahmen zu entkräften. 

Sie werden durch viele praktische Übungen über einen Zeitraum von 13 Wochen lernen Ihre Gedanken besser zu kontrollieren und ein positives Mindset aufzubauen. 

Unter Umständen und natürlich immer mit Einwilligung Ihrerseits setze ich in diesem Coaching Programm Methoden des Hypno-Coachings ein. Dabei wird Ihnen in einem Trancezustand der Zugang zu Ihrem Unbewusstsein ermöglicht. 

 

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Schritt 1: Selbsterkenntnis

Sie erkennen und verstehen Ihre Gedanken, Gefühle und Glaubenssätze und lernen mit diesen Eindrücken umzugehen.

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Schritt 2: Kritisches Hinterfragen

Sie erkennen den Unterschied zwischen berechtigen Ängsten und Glaubenssätzen. Sie enttarnen Ihre  limitierende Glaubenssätze und Hinterfragen die Sinnhaftigkeit für die eigene Realität.

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Schritt 3: Gedankenmuster kontrollieren

Lernen Sie, wie man diese negativen Gedankenmuster aktiv lenken kann und durch positive Affirmationen ersetzen kann. 

Wer bin ich?

Joachim Riegel

Mein Name ist Joachim Riegel und ich bin zertifizierter systemischer Business Coach. Über 20 Jahre habe ich als Führungskraft Menschen in Ihrer beruflichen Entwicklung begleitet. 6 Jahre davon als Geschäftsführer eines mittelständischen IT-Unternehmens. 

Die professionelle Begleitung von Menschen und Organisationen hat sich für mich zu einer Passion entwickelt. So habe ich beschlossen, diese Passion zu meinem Beruf zu machen und habe meine Ausbildung zum systemischen Personal & Business Coach (ECA) erfolgreich absolviert. 

Was können Sie von mir erwarten? In erster Linie die Leidenschaft an Ihrem persönlichen Erfolg zu arbeiten. Dabei geht es um Ihre Lösung und Ihren Erfolg! Ich selbst bringe in unsere Arbeit viel Empathie, Erfahrung und die richtigen Tools zur Lösung Ihrer Themen ein.  

Was wird sich für Sie ändern

Indem Sie Ihre limitierenden Glaubenssätze enttarnen und Ihre Gedanken gezielt steuern können, erhalten Sie eine neue Lebensqualität. Die gewünschte Veränderung oder Herausforderung kann dann ohne blockierende Gedanken umgesetzt werden. 

 

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Sie werden Sich selbst mehr zutrauen

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Sie werden eine Methode beherrschen um auch zukünftig limitierende Glaubenssätze schnell zu enttarnen

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Sie werden eine optimistische Lebenseinstellung entwickeln

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Sie werden aufhören sich selbst zu sabotieren

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Sie werden selbstreflektierter an neue Aufgaben ehrangehen

Wenn Sie also endlich Schluss machen wollen mit Selbstsabotage und unbegründeten Selbstzweifeln, wenn Sie aus Ihrer Komfortzone ausbrechen möchten um neue, aufregende und herausfordernde Themen anzugehen, an die Sie bisher nicht geglaubt haben. Dann sind sie in diesem Coaching Programm gut aufgehoben. 

Ich begleite Sie gerne ein Stück weit auf diesem Weg und würde mich freuen, wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken. 

 

Meine Angebote sind transparent

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Kostenfreies Erstgespräch

Bei einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch lernen wir uns kenne. Sie erzählen von Ihrem Anliegen und wir finden heraus ob und wie ich Ihnen helfen kann.  Das Gespräch verpflichtet uns beide zu nichts.

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Kick-off Zielgespräch

Im Rahmen unseres ersten Coachings gehen wir tiefer in Ihren Auftrag. Wir vereinbaren ein Ziel, auf das wir hinarbeiten und mit einer ersten Intervention werden Sie dann schon in Ihren Alltag entlassen

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Online Coaching

13 Wochen (90 Tage lang) werden Sie von mir über meine Online-Plattform in den Alltag hinein begleitet. Ich werde Ihnen Aufgaben zusenden die Sie im Alltag anwenden werden und ich werden ihnen Feedback geben

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Einzelcoachings

In 4 Coachingsitzungen werden wir uns über Ihre Fortschritte unterhalten, sie werden mir von Ihrem Alltag erzählen und wir werden an konkreten Herausforderungen arbeiten. Dabei werden wir individuell in Form von Interventionen arbeiten.

Meine Angebote sind fair

Mein Anspruch ist es Menschen in Ihrer Entwicklung voranzubringen. Dafür stehe ich mit meinem Wort. Sollten Sie den Eindruck haben, dass ich Ihren Ansprüchen nicht gerecht werde, dann haben Sie bei mir die Möglichkeit jederzeit aus einem Coaching Programm auszusteigen. Sie bezahlen in diesem Fall nur den Anteil, den Sie bereits in Anspruch genommen haben, den Rest bekommen Sie zurückerstattet. 

Darauf gebe ich Ihnen mein Wort. 

Vereinbaren Sie gleich jetzt ein kostenfreies Erstgespräch

In einem ersten rund 30 Minuten langen Erstgespräch finden wir heraus ob und wie ich Sie bei der Lösung Ihres Themas unterstützen kann. Sie schildern mir Ihr Thema und ich werde Ihnen meine Vorgehensweise ausführlich erklären. 

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